MARIT BOUWMEESTER

Professioneel zeilster | Olympisch goud 2016 | Olympisch zilver 2012 | Meervoudig wereldkampioen

Europees kampioen | Passie voor fitness en voeding| Inspirerende spreker

Meer over mij

Social road to Tokyo

Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester is bij Zeilcentrum Grou.23 hours ago

Esther Westmaas heeft een lichamelijke beperking, maar zeilt evengoed zelfstandig in de Hansa klasse.
Ze wil volgend jaar dolgraag deelnemen aan het EK, maar heeft hulp nodig.
Wie wil haar helpen/sponsoren? Alle kleine beetjes helpen!
Http://sponsormeter.com/HansazeilteamEK2019

Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester1 day ago

Perth blijft 1 van mijn meest favoriete plekken om te trainen! De mooiste fietsroutes en elke dag (veel) wind!!
#zeilvoorgoud #deloittemoments

Fijn om te hearren, myn tante Anna wenne dêr yn'e buurt 😍😍😍 leafs Tsjam.
Super plek eigenlijk de mooiste jammer dat het zo ver weg is
Fremantle 😍😍😍
succes
Riana Van Den Berg!
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester is in Perth (Australië).6 days ago

Perfecte rustdag 🤗☀️

Lekker zeg. Lig je alleen?
Wanneer kom je terug naar Europa?, waardeer ik je enorm, Marit 🙂😘
Heerlijk Marit Bouwmeester
Life is good!
Broodjes meegenomen zie ik 🙂
😂heel hard trainen👍
Mooi sixpackje 👍😎
En ook een wasbord....
Tsja 😁
Hearlik.🙃
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester is in Perth (Australië).1 week ago

Australië.

Ik was daar met we contender in 2006 en had gehoord over de fremantle doctor en was daar op een middag aan het trainen en was wel wat gewent kom vlak bij workum weg dus trainde veel op workum en het liefst met zuidwesten wind 5 bij de wh boei. Ik vond het toch echt wel waaien die middag en en vroeg aan een locol of dit de doctor was zijn antwoord zal ik nooit vergeten , its only the nurce . En daar kwam ik de volgende dag achter ,wat een wind echt en naar een race dacht ik nu gaan we zeker naar de kant , maar nee nog een race. Moei maar voldaan terug naar de haven waar ik 5 optimisten met een rubberboot tegen kwam die gingen trainen . Petje af . Ik ben op veel plekken geweest , maar Perth is toch wel de plek met de meeste wind . Zo mooi onvergetelijk
Lekker windje. Nou de haaien nog 🦈
Nice weather
Topper in actie
Vette foto! 😘
Lekker briesje ...
Hay
Oh. I thought it was, John Kirkpatrick.q
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester3 weeks ago

Het grote voordeel van zeilen, vaak in warme landen! 🤗☀️🇦🇺

Dat is een voordeel, nadeel is wel dat je vaak van huis bent, klinkt leuk maar soms is het denk ik wat minder succes
Ik dacht “dat je er onwijs mooie billen van krijgt (en een prachtlijf verder)” Ok, van laser zeilen. Ok, van laser zeilen op top niveau. Ok, van kei en keihard werken tot je de beste bent. 🥇
Succes en veel plezier. Beter temperatuurtje dan hier idd 🙂 🙂
jij bent mijn favoriete ster, dat is zeker 👩‍❤️‍💋‍👨
Sexy foto
Een mooie foto, geniet ervan.
Sexy hoor...poehhh
Succes met zeilen!! 😃
Lekker daar.
Wow 💪🏻
Na zoveel opoffering mag je ook wel even genieten toch? Good luck! 💪
Ik zou je graag ontmoeten, maar ik denk dat ik een idioot ben 👩‍❤️‍💋‍👨
Maik kijk zeilen is leuk👌!
wwowo mooie meid
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester3 weeks ago

Daar gaan we weer! Australië voor 4 weken✌⛵

Zeil je bij FSC? Misschien zien we je daar nog?
Phone we when you get here
Succes groeten aan die grote
Smaken de oliebollen Xtra lekker bij thuiskomst voor kerst. Leuke tijd toegewenst.
Doe de groeten aan mijn broer, " Lucius Borich"........🍀👍🏼
goede reis en have fun in australlie lieverd en geniet daarzo
Welcome back!!
Succes
Jaloers 👹
Succes 💪
Good Luck
Zullen we weer de Spit to Manly walk down?! Weet niet of ik je kan bijhouden....
mag ik je in mijn huis uitnodigen?(na Australië) 👩‍❤️‍💋‍👨
Fêst better waar as hjir. Meitsje der in moaije tiid fan
Genietsje derfan,lekker genietsjeXXXX.
Lekker richting het mooie weer
Succes toegewenst
Doe je haar de groetjes van me Esther Poiesz? 😎
Have fun !
Laad meer

Fitness & Food

Door topsport ben ik bewuster gaan eten en trainen

Je lichaam is je motor, en als topsporter ben ik dagelijks met mijn lichaam bezig. Ik probeer elke dag weer een zo hoog mogelijk rendement uit mijn voeding en training te halen. Door de topsport ben ik bewuster gaan eten en trainen en ik merkte dat ik hierdoor betere resultaten behaalde. Zo heb ik de afgelopen 8 jaar meerdere Wereld en Europese titels behaald, een zilveren medaille op de Olympische Spelen van 2012 en dit jaar de ultieme bekroning, een gouden medaille op de Olympische Spelen van Rio de Janeiro. Doordat ik zoveel vooruitgang boekte door goede voeding en de juiste training toe te passen, kreeg ik hier steeds meer passie voor. Inmiddels heb ik meerdere opleidingen gevolgd met betrekking tot trainingsleer en ben ik gecertificeerd gewichtsconsulente en sportvoedingsadviseur. Om mijzelf te blijven ontwikkelen volg ik op dit moment een aanvullende cursus sport diëtetiek aan de Nijmeegse Hogeschool.

De afgelopen jaren ben ik vooral druk geweest met mijn topsport carrière en het volgen van deze opleidingen. Mijn doel is om, naast mijn topsport carrière, mensen te inspireren en te laten ervaren hoe het is om de beste versie van jezelf te ontwikkelen in zowel fysieke als mentale fitheid. Met mijn praktijkervaring en deskundig advies wil ik graag mensen helpen een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. Ik hoop dan ook om in de toekomst mijn eigen training studio te openen.

Naar mijn blog
Partners
Deloitte
Delta Lloyd
Plantina

Golden Club

Rexel Nederland
Turnaround advocaten
Intramed
CFP