MARIT BOUWMEESTER

Professioneel zeilster | Olympisch goud 2016 | Olympisch zilver 2012 | Meervoudig wereldkampioen

Europees kampioen | Passie voor fitness en voeding| Inspirerende spreker

Meer over mij

Social road to Tokyo

Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester11 hours ago

Wij zijn HOME-OWNERS! Huis gekocht in Den Haag.. We kèken eâh nâh uìt 😉🤗🍾

Rene Rijnbergen Gefeliciteerd en veel geluk en plezier samen 🙂 🙂
Peter Beks O o den Haag o o,o.
Diane de Boer Gefeliciteerd 😊🥂🍾, veel geluk samen
Corne Van Der Welle Gefeliciteerd ! Dat word klussen 😛
Anja Fijn Gefeliciteerd🎉
Norbert Moormann Herzlichen Glückwunsch!
Jessie Janssen Leuk Marit, gefeliciteerd!! In welke buurt ga je wonen? Misschien zijn we straks wel bijna buren 😉
Alex van Drenth Super!!!
Duncie Dunc
Johan Buikstra gefeliciteerd!!
Marcel Blomsma Nu nog Haags leren, lekâh😂
Natasja van Brummelen Gefeliciteerd!!
Petra Hoekstra-de With Fan herte lokwinske
Jan Van der Straeten Proficiat en veel succes
Karola Mars-Kruijer Gefeliciteerd
Sigrid Kats Gefeliciteerd! 🙂 🙂
Marcia Van Drenth-Pattiata Wat leuk! Gefeliciteerd 🍾
Linda van Ginkel Gefeliciteerd!!!
Kirsten de Oude Super leuk, gefeliciteerd 🎉🍾
Anita Roeleveld Welkom in Den Haag
Maud Telman Gefeliciteerddd
Elina van der Welle Gefeliciteerd!😘
Anita Boersma Lokwinske!
Nienke Bakker Wnnr heb je de champie koud staan? 🙂
Fabian Baldwin Gefeliciteerd!!!!
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester11 hours ago

Olympic champion, Bouwmeester, still has work to do
http://www.deltalloydregatta.org/olympic-champion-bouwmeester-still-work/

Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester3 days ago

Win een persoonlijke sportclinic van mij of een andere Olympische CoAAch! Hoe? Koop een AA Drink Iso Lemon of Isotone in je supermarkt en ga naar www.sportbeaats.nl!

Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester3 days ago

LEKKER OM TERUG TE ZIJN! 5 en 1e plek vandaag, 3e overall voor nu.. Zin in morgen! #DLR2017 📸 Klaas Wiersma

Sjirk Brouwer Super👍
Henco Benjamins Succes morgen !!
Diana Ligthart Lekker weer op dreef, goed bezig zeg!! Succes morgen!!
E Lisa Beth Van Den Berg Rammen/knallen !!! Dat kan jij!!👊💪😘
Astrid Smorenberg-de Lange Succes Marit!!
Detsje de Boer Succes morgen!
Mjon Zwaan You GÓ bikkel! Heeeeeel veel succes!!!!
Niels Koekkoek Ziet er goed uit; gaaf logo 🙂
Adam Hardy Well done good luck, you're an inspiration
Gerd Fröberg Lekket bezig hoor!
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester4 days ago

Team Delta Lloyd!

Olivia Nurrish Lovely guys, missing you this year, especially as we are having a heat wave!
Oma Nettie Nobel medemblik.
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester4 days ago

Vandaag dan wel mijn eerste wedstrijd van het seizoen! 💪⛵ @DeltaLloyd regatta. 4 dagen racen, zaterdag finale race. #sunsoutgunsout #zeilvoorgoud

Willem Loijens Heel veel succes en veel plezier
Freerk Mud succes marit
Marijke Bakker 💪🏼😘
Karola Mars-Kruijer Heel veel succes!
Diane de Boer Heel veel succes⛵️💪🏻👍🏻
Johan Spijkerman Fijn dat je terug bent. Veel succes!
Ad Krijger Succes. Yes, you can!
Janwim Scheffers Succes
Sjirk Brouwer Knallen👍💪🏼
Gerry Kaastra Veel suces!
Monique de Mos Succes!!
Gerd Fröberg Succes!
Roel En Martsje Bouwmeester Kom op, do kinst . XXXX.
Hendrik Vd Leest Veel succes
Herman Polder
Laad meer

Fitness & Food

Door topsport ben ik bewuster gaan eten en trainen

Je lichaam is je motor, en als topsporter ben ik dagelijks met mijn lichaam bezig. Ik probeer elke dag weer een zo hoog mogelijk rendement uit mijn voeding en training te halen. Door de topsport ben ik bewuster gaan eten en trainen en ik merkte dat ik hierdoor betere resultaten behaalde. Zo heb ik de afgelopen 8 jaar meerdere Wereld en Europese titels behaald, een zilveren medaille op de Olympische Spelen van 2012 en dit jaar de ultieme bekroning, een gouden medaille op de Olympische Spelen van Rio de Janeiro. Doordat ik zoveel vooruitgang boekte door goede voeding en de juiste training toe te passen, kreeg ik hier steeds meer passie voor. Inmiddels heb ik meerdere opleidingen gevolgd met betrekking tot trainingsleer en ben ik gecertificeerd gewichtsconsulente en sportvoedingsadviseur. Om mijzelf te blijven ontwikkelen volg ik op dit moment een aanvullende cursus sport diëtetiek aan de Nijmeegse Hogeschool.

De afgelopen jaren ben ik vooral druk geweest met mijn topsport carrière en het volgen van deze opleidingen. Mijn doel is om, naast mijn topsport carrière, mensen te inspireren en te laten ervaren hoe het is om de beste versie van jezelf te ontwikkelen in zowel fysieke als mentale fitheid. Met mijn praktijkervaring en deskundig advies wil ik graag mensen helpen een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. Ik hoop dan ook om in de toekomst mijn eigen training studio te openen.

Naar mijn blog

Partners

Delloite