MARIT BOUWMEESTER

Professioneel zeilster | Olympisch goud 2016 | Olympisch zilver 2012 | Meervoudig wereldkampioen

Europees kampioen | Passie voor fitness en voeding| Inspirerende spreker

Meer over mij

Social road to Tokyo

Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester2 days ago

Lekker weer is zo lekker! Dit ben ik vandaag op South Beach Miami!! (ook al is de foto niet van vandaag)
#rustdag

You are a very big star of sailing, Marit, and even if you do not make a top 3 in Miami it does not matter,because the objectives are the 2020 Olympics games kisses😉 👩‍❤️‍💋‍👨
Do not put any unnecessary pressure on this Miami wordlcup because it must remain a pleasure, never forget that you are the greatest sailing athlete of all time,😘
Een mooie foto, geniet ervan.
volgens mij heb je een 8-pack!!😱😱🧐🧐👀👀👀
Best druk 🤣
Knapperd
Vooral genieten en lots of succes ⛵️
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester is in Miami.6 days ago

Duidelijk dat ik trots ben met Deloitte als partner!
#deloittemoments #miami2019

Staat je goed Marit 😉😍👍
Alles weer nieuw dus?
Oscar Ferrero Scholte
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester heeft het bericht van Flox werkt gedeeld.1 week ago

Samen met mijn vriend Diederick een fysieke training en presentatie verzorgt in het nieuwe pand van Flox werkt!
Respect hoe iedereen naast zijn baan tijd vrij maakt om te sporten.

Wil je ook een keer met je bedrijf een presentatie...

Marit Bouwmeester
Flox werkt
Niemand minder dan Olympisch kampioene Marit Bouwmeester en haar partner opende vanavond onze gym. We kregen goede uitleg en konden daarna direct aan de bak! 😅 Haar inspirerende en motiverende levensverhaal moedigt ons aan om doelen te stellen en te geloven in je dromen! Bedankt Marit! #floxwerktgezond
En die bank plus tv zijn zeker voor de E-sports
Gaaf!!!!
Wauw! Goed voor elkaar Linda En Jaco Verboom!
🤣😂 Toffe beelden!
Gaaf zeg
Goed bezig Linda En Jaco Verboom! En vandaag allemaal spierpijn??
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester2 weeks ago

Testdag! Weer een klein beetje beter dan ooit! 💪🏆
#deloittemoments #madebymatrix #zeilvoorgoud #tokyo2020

Goed dat er remmen op dat ding zitten..
goed bezig
Kon dat nog?
Top
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester2 weeks ago

Het nieuwe jaar goed begonnen!
"VICTORY STARTS HERE"
#MadeByMatrix @matrixfitnessbenelux

Samen met mijn fysieke trainer Giorgos Charalampopoulos 💪

Marit Bouwmeester
Je bent een bikkel Marit, ik hoop dat je genoten hebt van je korte vakantie. 👍🏅
lekker en sportief bezig marit!!!
In slow motion is het filmpje nóg leuker!
Lekker bezig Marit ! 😊👍👊
Train de trainer 😂
Neeltsje Lagendijk-Kleinhuis leuk workout voor de buikspiertjes
awseome
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester2 weeks ago

Het nieuwe jaar goed begonnen!
"VICTORY STARTS HERE"
#MadeByMatrix @matrixfitnessbenelux

Samen met mijn fysieke trainer Giorgos Charalampopoulos 💪

Marit Bouwmeester
Goed bezig Sjors Zwart
goed bezig! Jij haalt je schoot sneller binnen dan dat je trainer hem terug kan laten vieren 🙂
Nog nooit gezien.
Gave oefening
Adriaan Ouwerkerk!
Olaf
Genius !
Laad meer

Fitness & Food

Door topsport ben ik bewuster gaan eten en trainen

Je lichaam is je motor, en als topsporter ben ik dagelijks met mijn lichaam bezig. Ik probeer elke dag weer een zo hoog mogelijk rendement uit mijn voeding en training te halen. Door de topsport ben ik bewuster gaan eten en trainen en ik merkte dat ik hierdoor betere resultaten behaalde. Zo heb ik de afgelopen 8 jaar meerdere Wereld en Europese titels behaald, een zilveren medaille op de Olympische Spelen van 2012 en dit jaar de ultieme bekroning, een gouden medaille op de Olympische Spelen van Rio de Janeiro. Doordat ik zoveel vooruitgang boekte door goede voeding en de juiste training toe te passen, kreeg ik hier steeds meer passie voor. Inmiddels heb ik meerdere opleidingen gevolgd met betrekking tot trainingsleer en ben ik gecertificeerd gewichtsconsulente en sportvoedingsadviseur. Om mijzelf te blijven ontwikkelen volg ik op dit moment een aanvullende cursus sport diëtetiek aan de Nijmeegse Hogeschool.

De afgelopen jaren ben ik vooral druk geweest met mijn topsport carrière en het volgen van deze opleidingen. Mijn doel is om, naast mijn topsport carrière, mensen te inspireren en te laten ervaren hoe het is om de beste versie van jezelf te ontwikkelen in zowel fysieke als mentale fitheid. Met mijn praktijkervaring en deskundig advies wil ik graag mensen helpen een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. Ik hoop dan ook om in de toekomst mijn eigen training studio te openen.

Naar mijn blog
Partners
Deloitte
Matrix

Golden Club

Rexel Nederland
Turnaround advocaten
Intramed
CFP
Code-Zero