MARIT BOUWMEESTER

Professioneel zeilster | Olympisch goud 2016 | Olympisch zilver 2012 | Meervoudig wereldkampioen

Europees kampioen | Passie voor fitness en voeding| Inspirerende spreker

Meer over mij

Social road to Tokyo

Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester13 hours ago

Dank jullie wel voor alle lieve verjaardagswensen!!
Ik heb dit fantastische schilderij van Diederick gekregen ❤😍!! 31 worden is best leuk 😉

Wat gaaf en nog van harte met je verjaardag
Mooi schilderij Marit, geef het een mooi plekje in je 🏠
Wat mooi 😍
wat mooi
Prachtig!! Fan herte lokwinske 🎂🎉🎁
Wauw super mooi 😍
Gaaf
Happy Birhday
Happy birthday!
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester2 days ago

31 jaar alweer!! Maar zoals Pake het zegt: dankbaar dat ik weer een jaar ouder mag worden 🎉🎉🎉
📸 Stef Nagel

Hoi marit bouwmeester van harte gefeliciteerd met jou verjaardag en nog vele jaren toegewenst en maak er een leuke dag van vandaag groetjes en xxxjelmer henk
Gefeliciteerd Marit kom je dit weekend je feestje nog na vieren op Texel met het Waves festival en mee doen met de catrace??⛵️🏄‍♀️
Het zelfde dorp, dezelfde basisschool, maar qua sport ben jij zoveel beter!!! Trots op je Marit! En gefeliciteerd natuurlijk...
Marit Bouwmeester van hartelijk gefeliciteerd met je verjaardag maak er en mooie dag van
Happy birthday Marit!
Happy new year
Happy bday
Happy Birthday Marit! 🎉🎂
Gefeliciteerd en een fijne dag, je staat er prachtig op.
Gefeliciteerd met jouw veejaardag
Van harte gefeliciteerd wens je een hele fijne verjaardag
Lokwinske. Mar in geselliche dei hjoed !
Happy birthday 🥂🥂🥂
Jim pake wie in wiis man noch fan herte lokwinske leafs Tsjam Wybren
Hartelijk gefeliciteerd en een fijne dag toegewenst
Gefeliciteerd, en wijze woorden van Pake! 🎉🎶🥳
Happy birthday!
Nog fan herte lokwinske mei dyn jierdei!
Hartelijk gefeliciteerd een fijne en gezellige dag toegewenst
Gefeliciteerd nog veel gezonde jaren erbij🎈🎁🎊🎉🎂
Fan herte lokwinske mei disse dei
Proficiat vanaf zee. Héérlijk aan t zeilen!
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester5 days ago

Naast de 'fit met Marit', is Rexel nu ook een een zichtbare partner geworden!
Welkom aan boord!! @rexelnl
#zeilvoorgoud #Tokyo2020 #olympics
📸 @sandervanderborch.photography

Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester1 week ago

Bizar veel wind!! Steady 30 knopen en vlagen van 45 tot 48 knopen wind (windkracht 8+) Met zoveel wind heb ik nog nooit gevaren.. zo gaaf!
Dank je wel havenmeester van Scheveningen voor het vertrouwen en de toestemming het water op te gaan en...

Wat n mooie foto!!!!!! Je voelt de adrenaline!!!
Gave foto! Wel ff je zeil dicht trekken 😅
Topfoto!!
Deze plaat is zoooo mooi!
Bizar
Super gaaf!
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester2 weeks ago

Scheveningen blijft het leukste! 🔥🇳🇱
#deloittemoments

Ooh echt?
Wat een geweldige foto!!
Schitterende foto!!
Heel mooi Marit 😍
Pittig hoor
Pittig hoor
Woh wat een schitterende foto!!
Dat fanke ik bin grutsk wat in moaie !
Prachtig Marit XXXX
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester2 weeks ago

Zag ik er maar een keer zo uit tijdens het sporten.. 🤣🤣🙈
Vandaag weer dikke laag sunblock en zout water in het haar!
Trainingskamp in Scheveningen 👌

Marit,You look like a super model Stunning dress!
Prachtige fiets !
Prachtig !Ging de training goed?
Mooie pica Marit en blauw past bij jou !! 🙂 Naast goud natuurlijk 😁
Good job,💪👩‍❤️‍💋‍👨✌️
Nothing wrong with salty hair! 😉
Heel mooi.
Prachtige foto
Mooie zomerse foto
ziet er goed uit
prachtig jurkje marit 👗😍
Laad meer

Fitness & Food

Door topsport ben ik bewuster gaan eten en trainen

Je lichaam is je motor, en als topsporter ben ik dagelijks met mijn lichaam bezig. Ik probeer elke dag weer een zo hoog mogelijk rendement uit mijn voeding en training te halen. Door de topsport ben ik bewuster gaan eten en trainen en ik merkte dat ik hierdoor betere resultaten behaalde. Zo heb ik de afgelopen 8 jaar meerdere Wereld en Europese titels behaald, een zilveren medaille op de Olympische Spelen van 2012 en dit jaar de ultieme bekroning, een gouden medaille op de Olympische Spelen van Rio de Janeiro. Doordat ik zoveel vooruitgang boekte door goede voeding en de juiste training toe te passen, kreeg ik hier steeds meer passie voor. Inmiddels heb ik meerdere opleidingen gevolgd met betrekking tot trainingsleer en ben ik gecertificeerd gewichtsconsulente en sportvoedingsadviseur. Om mijzelf te blijven ontwikkelen volg ik op dit moment een aanvullende cursus sport diëtetiek aan de Nijmeegse Hogeschool.

De afgelopen jaren ben ik vooral druk geweest met mijn topsport carrière en het volgen van deze opleidingen. Mijn doel is om, naast mijn topsport carrière, mensen te inspireren en te laten ervaren hoe het is om de beste versie van jezelf te ontwikkelen in zowel fysieke als mentale fitheid. Met mijn praktijkervaring en deskundig advies wil ik graag mensen helpen een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. Ik hoop dan ook om in de toekomst mijn eigen training studio te openen.

Naar mijn blog
Partners
Deloitte
Deloitte
Rexel

Golden Club

Turnaround advocaten
Intramed
CFP
Code-Zero
Code-Zero