MARIT BOUWMEESTER

Professioneel zeilster | Olympisch goud 2016 | Olympisch zilver 2012 | Meervoudig wereldkampioen

Europees kampioen | Passie voor fitness en voeding| Inspirerende spreker

Meer over mij

Social road to Tokyo

Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester is bij 境港公共マリーナ.3 days ago

Laatste voorbereidingen! Vrijdag begint mijn WK hier in Japan! 💪
#zeilvoorgoud #deloittemoments #MadeByMatrix TeamNL

Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester1 week ago

Mijn nieuwe auto!! 😍
#startyourimpossible #toyota #rav4
TOYOTA

Marit Bouwmeester
Congratulations, your hard work allows you rewards. 🥇❤🥂
Hallo Marit, nu je in z`n prachtige Rav gaat rijden mag ik zeker wel een rondje in jouw Laser varen!!!
Congratulations
Veel plezier en veilige kilometers!!
Goed team heb je Marit, gefeliciteerd.
je bent een grote ster ✌️👩‍❤️‍💋‍👨 https://www.youtube.com/watch?v=AF3j920XuMg
mooi ,auto
Mooooh koe minder, leafs Tsjam 💕❤️😁
wowowwo nou als een het verdiend ben jij het wel!!
Zo jaloers
Zo jaloers
w
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester2 weeks ago

MADE BY DRIVE. MADE BY AMBITION. MADE BY MATRIX.
Matrix Fitness Benelux
🎥 Giorgos Charalampopoulos

Marit Bouwmeester
Ik snap je krachttraining, bikkel
💪🏻💪🏻💪🏻🤘🏻
Matrix Fitness Benelux Let's Go Marit Bouwmeester!💪
Extreme girl powerrrrrr ready for winning some battles!!!!!! Go for it Marit💪💪💪💪💪
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester2 weeks ago

Laatste week trainen in Scheveningen! 💪🔥Over 3 weken start het WK in Sakaiminato, Japan.
📸 @sandervanderborch.photography
#zeilvoorgoud
#MadeByMatrix
#deloittemoments

Veel succes 👍, en niet vergeten het kunstgras te laten sproeien als je weg bent 😉
Veel succes en plezier en you go Girl in Japan!
veel succes ,in japan
Wind genoeg nu Marit
💪👊succes ⛵
Pittige foto👍
❤️❤️❤️
Veel succes !!! (en volg je ondertussen de Hansa Para World Sailing in Spanje......??)⛵⛵⛵⛵
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester3 weeks ago

De Helden Powervrouwen Podcast zijn nu live!
Te luisteren via:
https://open.spotify.com/show/3zKaz2SpM4vINLgv3qWJ6b?si=XbN5LCB1QVmNDP7m6AJYNg

je bent geweldig 👩‍❤️‍💋‍👨💪✌️
Marit Bouwmeester
Marit Bouwmeester3 weeks ago

Mijn zeilpak is tekort... tan lines on point!! 🤣☀️

Je maakt me wel heel nieuwsgierig........ Kunstgras en een tuinsproeier 🤔 (ja mooie foto ook natuurlijk)
Not a Grace Kelly or Audrey Hepburn either more like Fabulous Moolah.
Al je kleding zit in het zeildoek gestikt, normaal toch, zonder een wind...., zonder wind kom je niet vooruit.
Ja dat zijn zo van die (droop)hiking problemen met lage schoenen en een long john. En dan scheer ik mn benen niet eens 😉 😉 😉
Span die sixpack nou niet te veel aan want dan krijg je juist (witte) schaduwlijntjes 😉... (en ik spreek niet uit ervaring nog 😇)
If you will need someone to apply tanning lotions, I am available!
Je moet ff onkruid wieden bij de schutting...
Joh dat valt in t niet bij de goddelijke sixpack 😜
You need sunscreen pf50
kunstgras.....en....toch een mooie sproeier. hahaha
Bouwmeester body 🤙🏼
Een prachtige foto🤩
Dan maar geen zeilpak
Pittig hoor Marit 😂
Dit kin echt net hjer...
Mooie foto marit
Knapperd
Quem é?
Vandaag een beetje bijbruinen?
Je hebt zo wel de wind mee !
Vandaag wordt alles weer egaal!
Laad meer

Fitness & Food

Door topsport ben ik bewuster gaan eten en trainen

Je lichaam is je motor, en als topsporter ben ik dagelijks met mijn lichaam bezig. Ik probeer elke dag weer een zo hoog mogelijk rendement uit mijn voeding en training te halen. Door de topsport ben ik bewuster gaan eten en trainen en ik merkte dat ik hierdoor betere resultaten behaalde. Zo heb ik de afgelopen 8 jaar meerdere Wereld en Europese titels behaald, een zilveren medaille op de Olympische Spelen van 2012 en dit jaar de ultieme bekroning, een gouden medaille op de Olympische Spelen van Rio de Janeiro. Doordat ik zoveel vooruitgang boekte door goede voeding en de juiste training toe te passen, kreeg ik hier steeds meer passie voor. Inmiddels heb ik meerdere opleidingen gevolgd met betrekking tot trainingsleer en ben ik gecertificeerd gewichtsconsulente en sportvoedingsadviseur. Om mijzelf te blijven ontwikkelen volg ik op dit moment een aanvullende cursus sport diëtetiek aan de Nijmeegse Hogeschool.

De afgelopen jaren ben ik vooral druk geweest met mijn topsport carrière en het volgen van deze opleidingen. Mijn doel is om, naast mijn topsport carrière, mensen te inspireren en te laten ervaren hoe het is om de beste versie van jezelf te ontwikkelen in zowel fysieke als mentale fitheid. Met mijn praktijkervaring en deskundig advies wil ik graag mensen helpen een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. Ik hoop dan ook om in de toekomst mijn eigen training studio te openen.

Naar mijn blog
Partners
Deloitte
Deloitte
Rexel

Golden Club

Turnaround advocaten
Intramed
CFP
Code-Zero
Code-Zero